Legjobb gyógynövény a szív egészségére

Szíverősítő vitaminok, ásványi anyagok, antioxidánsok

A szív egészségére legjobb hatással levő gyógynövények és fűszerek Dr. Tihanyi László Emellett bizonyos gyógynövényeket és fűszereket is fogyaszthat, amelyek segítik szíve egészségének fenntartását és javítását.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

Alább megtalálhatja a tíz legegészségesebb gyógy- és fűszernövényt. Fokhagyma A fokhagyma nagymértékben vernyomás mérő szíve egészségét, mivel gyulladáscsökkentő, trombózis kialakulási esélyeit csökkentő, és lerakódásgátló hatásai is ismertek.

Vérnyomás csökkentő gyógyteák, értisztító teák, érfal erősítő teák, szívizom erősítő teák

Egy os kutatás szerint a fokhagyma fogyasztása és a szív egészsége között erős párhuzam vonható. A fokhagyma csökkenti az összesített koleszterinszintet, valamint az egészségtelen, azaz alacsony sűrűségű koleszterint szintjét is. Legjobb gyógynövény a szív egészségére csökkenti a vérlemezke aggregációt és a magas vérnyomást is, ezáltal csökkentve a szívelégtelenség kialakulási veszélyeit.

Fogyasszon el naponta gerezd frissen összenyomott fokhagymát vagy fogyasszon fokhagyma tartalmú étrend-kiegészítőket, amelyek megfelelő adagolásáról kérdezze meg orvosa véleményét.

Galagonya: a legjobb szíverősítő, vérnyomáscsökkentő

Megjegyzés: A fokhagyma vérhígító hatása miatt befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatékonyságát, ezért mindenképpen kérdezze meg orvosa véleményét amennyiben ilyen hatású gyógyszereket szed. Kurkuma A kurkuma kurkumint tartalmaz, amely összetevő erős antioxidáns és gyulladáscsökkentő hatású, valamint segíti a keringési rendszer egészségének fenntartását és javítását, valamint csökkenti sokféle szívprobléma kialakulási veszélyét is.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

A kurkuma fogyasztása segíti a vérkeringés javítását és megakadályozza a vérrögök képződését, ezáltal csökkentve a szívroham kialakulási esélyeit. Ráadásul a zsír oxidációja meggátlásával és a koleszterinszint csökkentésével a vérerek keményedését is megakadályozza.

GYÓGYNÖVÉNYEK HATÁSA

Főzés során használjon bátran kurkumát, vagy igyon meg naponta egy pohár meleg kurkumás tejet. Amennyiben inkább étrend-kiegészítőként fogyasztaná, naponta 3 alkalommal fogyasszon mg kurkuma kapszulát.

A megfelelő dózisról kérdezze meg kezelőorvosát, vagy kövesse a betegtájékoztató utasításait. Galagonya A galagonya fogyasztásával segítheti vérerei tágulását, amely csökkenti a vérnyomást. Emellett javítja a szívbe jutó vér keringését, és segíti a szívizom összehúzódását is, ezáltal erősebbé és jobban működővé téve a szívet.

Szívbetegek figyelmébe - kerülendő gyógynövények

Segíti a szív ritmusának fenntartását is, egyenletessé téve a szívverést. Napi ajánlott beviteli mennyisége mg között mozog, dózisban. Mindenképpen kérdezze meg orvosa véleményét mielőtt fogyasztani kezdené, mivel befolyásolhatja bizonyos gyógyszerek hatását. Hibiszkusz A hagyományos orvoslás követői hosszú idők óta a hibiszkuszt alkalmazzák a szívbetegségek kezelésére. A hibiszkusz kivonata ugyanis befolyásolja verőér keményedés folyamatát, a vércukorszintet, a lipidek számát, és a vérnyomást is.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

Ezek az összetevők pedig mind segítik a szív jobb egészségét. Egy as kutatás szerint a hibiszkusz kivonata segíti a verőér keményedés előrehaladásának megfékezését a koleszterinen nevelt nyulak esetében.

A magas koleszterinszint pedig a szívelégtelenség egyik legfőbb oka.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

Naponta kétszer igyon meg egy csésze hibiszkusz teát. Naponta kétszer szedjen mg hibiszkusz kivonatot, az önnek megfelelő dózisról kérdezze meg kezelőorvosát.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

Cayenne A cayenne kapszaicint tartalmaz, amely nagyon erős antioxidáns hatásúvá teszi a fűszert, emellett a vérerek tágítására, az oxidációs folyamatok ellensúlyozására, és a vérrögök képződésének meggátlására is képes. A fenti összetevők mindegyike hozzájárul a szív egészségének fenntartásához.

Két doboz kapszula vásárlása esetén: ingyenesen letöltheted gyógynövénykönyvünket Kíváncsi vagy további ajándékainkra? Kattints ide a részletekért! Részletes ismertető A komplexben lévő gyógynövények, valamint szívre és érrendszerre gyakorolt hatásuk A legjobb szívre és érrendszerre ható gyógynövényeket válogattuk össze a komplexbe, amelyek több tucat hatóanyagot tartalmaznak, amelyek egyszerre fejtik ki előnyös élettani hatásukat.

A kapszaicin segíti a legjobb gyógynövény a szív egészségére és az LDL-koleszterin szintjének csökkentését, amely folyamatok hozzájárulnak a szívproblémák kialakulásához. Ráadásul a kapszaicin a kalóriaégetést is segíti, ezáltal pedig elősegíti a felesleges testsúly leadását, amely szintén csökkenti a szívproblémák kialakulási esélyeit.

Ezek a legjobb növények magas vérnyomásra

Adjon ½ — 1 teáskanálnyi cayenne borsot egy csésze meleg vízhez, heti néhány alkalommal fogyassza el a keveréket. Minden másnap fogyaszthat kapsziacin tartalmú étrendkiegészítőt is, IU hatóanyagtartalmat juttatva szervezetébe.

legjobb gyógynövény a szív egészségére

Az étrendkiegészítők fogyasztása előtt azonban minden esetben kérdezze meg orvosa véleményét. Megjegyzés: Semmi esetben se vigye túlzásba a cayenne fogyasztását.

  • Magas vérnyomás terapeuta
  • Omega 3 zsírsavakat tartalmazó rendelése Természetes szívvédelem A szívvédelem alapja a helyes és egészséges életmód, ami magában foglalja az egészséges, tápanyagban gazdag táplálkozást és a rendszeres, megfelelő mozgást is.
  • Hány fokozata van a magas vérnyomásnak
  • Milyen karkötők magas vérnyomás esetén
  • Főoldal » Gyógynövények világa » 5 gyógynövény a szív és az érrendszer egészségéért

hozzászólások