Bor sör szívbetegségek megelőzése férfiak egészsége. Tényleg egészségesebb a bor, mint a sör?

Mindennapi hatások, amik károsítják a szívet - Előzze meg a bajt!
Egyrészt új szociológiai, demográfiai jelenségek figyelhetők meg az alkoholt rendszeresen fogyasztók körében, másrészt pedig a májzsugorodásban meghaltak száma az ötvenes évek közepétől folyamatos növekedést mutat, itt nem tapasztalható az utóbbi években jelentkező csökkenő, illetve stagnáló alkoholfogyasztási tendencia. Hazánkban évente minden felnőtt lakosra 12 l tiszta szesznek megfelelő alkoholmennyiség jut. A fogyasztási struktúrát minden korosztályban az égetett szeszek dominanciája jellemzi. Biztonságos alkoholfogyasztás A WHO szerint férfiaknak napi 2, nőknek 1 egységnyi szeszes ital elfogyasztása nem okoz egészségügyi problémát.

Létrehozva: De vajon van-e valóságalapja a bor ilyen nemű megkülönböztetésének? A témában folyó tudományos kutatások a as évek kezdetén kaptak igazán erőre.

Mindennapi hatások, amik károsítják a szívet - Előzze meg a bajt! Szerző: Országos Egészségfejlesztési Intézet A helytelen táplálkozás, a mozgásszegény életmód mellett a folyamatos stressz is közrejátszik abban, hogy egyre többen szorulnak orvosi ellátásra szív- és érrendszeri problémáik miatt.

Ekkorra datálható ugyanis a francia paradoxon felfedezése, miszerint annak ellenére, hogy a franciák étrendje jellemzően bővelkedik a telített zsírsavakban és a koleszterinben, mindez esetükben mégsem jár együtt a szív- és érrendszeri betegségek, illetve a korai elhalálozás megnövekedett kockázatával.

A jelenségre többféle elméleti magyarázat is született, így aztán sokan a francia nemzet kedvelt italában, a borban vélték felfedezni a rejtélyes megmentőt. Tényleg a bor áll a rejtély mögött?

EKG: Ischaemiás szívbetegségek - Terheléses EKG_6/7

Egy közelmúltbeli kutatás annak is utánajárt, mennyi benne endokrinológia magas vérnyomás igazság.

Részletek itt. Ennek alapja, hogy hagyományosan a mértékletes borfogyasztás is szerves részét képezi a mediterrán étrendnek, márpedig ez utóbbi bizonyítottan kedvező hatással bír az emberi szervezetre.

A magyar étkezési szokások eltérnek a javasolt táplálkozási irányelvektől

Egy ben megjelent francia kutatás ki is mutatta, hogy mind a bor- mind általában az alkoholfogyasztás hozzájárulhat az érelmeszesedés megelőzéséhez vagy enyhítéséhez, míg egy másik, ben megjelent tanulmány arra jutott, hogy a borivók körében alacsonyabb bor sör szívbetegségek megelőzése férfiak egészsége korai elhalálozás veszélye, mint a sörivóknál.

Szintén a francia paradoxon inspirált egy ban publikált tudományos munkát, ami a szőlő bizonyos alkotóelemeit, a polifenolokat, kiemelten a rezveratrolt vélte a bor legkedvezőbb alkotóelemének. Mivel pedig a vörösbor rezveratroltartalma magasabb, mint a fehéré, így adta magát a feltevés, hogy egyszersmind ez a legegészségesebb alkoholos ital. Fotó: iStock A sör tehát látszólag vesztésre állt ekkortájt, egy ugyancsak ban megjelent felmérés azonban fordulópontot hozott a különversenyben.

egészséges életmód a hipertónia kezeléséről hogyan lehet emelni a vérnyomást magas vérnyomás esetén

Ebben dániai élelmiszerboltok vásárlóinak szokásait mérték fel a szakemberek, kimutatva, hogy azok a vásárlók, akik inkább a bort kedvelik, általában több zöldséget, gyümölcsöt és egyéb egészséges élelmiszert tesznek a kosarukba, mint a sörpártolók. Az eredmények alapján született meg a következtetés, hogy talán a borivók valójában nem is a bornak, hanem ennek az attitűdnek köszönhetik a korábban felfedezett egészségügyi előnyöket.

vérnyomàs csökkentő a vörösbor magas vérnyomásának előnyei

Mi több, egy közelmúltbeli, nyarán megjelent kutatás arra is felhívta a figyelmet, hogy a telített zsírok és a koleszterin bizonyos forrásai - így sajtok és egyéb élelmiszerek - nem is feltétlenül emelik meg a szívbetegségek és a korai elhalálozás rizikóját. Ez egyszeriben a francia paradoxonra is magyarázatul szolgálhat, alapjaiban megrengetve a borfogyasztás csillogó renoméját.

A leggyakoribb mentális betegség a legalacsonyabb kezelési rátával

Lehet, hogy jobb a sör? Egy ban közzétett görög tanulmány a sör és a bor szív- és érrendszerre kifejtett hosszú távú hatásait vizsgálva végül arra a következtetésre jutott, hogy a két ital többé-kevésbé azonos hatékonysággal csökkenti a kardiovaszkuláris megbetegedések kockázatát.

magas vérnyomás 2 fokú kezelési kockázat alacsony vérnyomás szédülés hányinger

Ezzel együtt a közelmúltban elvégzett epidemiológiai tanulmányok és klinikai kísérletek hasonló egészségügyi összefüggéseket tártak fel a sörre vonatkozóan is" - mutatott rá Démosztenész Panagiotakosz, az athéni Harokopio Egyetem táplálkozástudományi intézetének professzora, a tanulmány vezető szerzője. Ennél is tovább ment Michael McCullough, a Kaliforniai Állami Műegyetem agráripari szakértője, akinek ban megjelent tanulmánya több mint 30 ezer amerikai vásárlási szokásait, illetve az ezekhez köthető egészségügyi kimenetelt vette górcső alá.

A kutató és kollégái egyéb változókat, így például az étrend minőségét vagy éppen a mentális stresszt is figyelembe véve kimutatták, hogy a kézműves söröket választó fogyasztók körében alacsonyabb a szívbetegségek és a 2-es típusú cukorbetegség előfordulási aránya, mint a nagyüzemi söröket preferálók esetében.

EXTRA AJÁNLÓ

És, ami jelen esetben sokkal lényegesebb, a kézműves sörök e téren a vörösborokat is maguk mögé utasították az adatok szerint. McCullough szerint a kézműves sörök gyakran pasztőrözetlenek és szűretlenek, ezáltal több értékes növényi összetevőt tartalmaznak, így élesztőgombákat, baktériumokat, vitaminokat, ásványi anyagok és nyomelemeket.

Hozzátette ugyanakkor, hogy az egyes alkoholos italok egészségügyi hatásait összehasonlító vizsgálat még közel sem teljes.

vélemények a magas vérnyomás népi receptjeiről hagyományos gyógyítók magas vérnyomás

A szakember jelenleg éppen egy újabb tanulmányon dolgozik, ami szerint a nagyüzemi sörök sem feltétlenül egészségtelenebbek, mint a kézműves fajták, amennyiben nem világos sörről van szó. Márpedig közismert, hogy a nagyobb mennyiségű alkoholfogyasztás jelentősen fokozza a szív- máj- és agyi betegségek kialakulásának kockázatát.

hozzászólások